ミネストローネスープ｜管理栄養士監修！高麗人参サプリを活用した健康レシピ [高麗人参ウェルネス

食のプロフェッショナルが監修！高麗人参サプリを活用した健康レシピ

ミネストローネスープ + 高麗人参サプリ

いつもの料理に、ミルで砕いた『高麗紅参精タブレットGOLD』を振りかけるだけ！
ミネストローネスープに高麗人参の栄養素がプラスされて、さらにバランスの良い一品になります。ぜひお試しください。

トマト	「トマト」の最も特徴的な栄養素で赤色色素リコピンは、非常に強力な抗酸化作用（老化や疾病防止）があり、油と一緒に摂ると効率よく栄養を吸収できます。リコピン量を考慮すると、ミニトマトなら10～15個が一日の目安量です。その他にも、抗酸化作用が高いビタミンのβカロテンやビタミンC・Eも豊富なほか、血栓予防が期待できるケルセチンやピラジンという栄養素や疲労回復効果が高いクエン酸も含みます。トマト缶詰やトマトジュースなども活用して毎日の習慣に摂り入れられると良いです。