こんな方におすすめです
- ・いつもと違う "たまごスープ"を楽しみたい方
- ・むくみや血圧が気になる方
- ・冷えが気になる方
栄養情報：たまごスープ
| たまご | ビタミンCと食物繊維以外の栄養素を網羅するだけでなく、たんぱく質がすべての食品のなかでも量・質ともに非常に優れています。 |
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| わかめ | ミネラルや食物繊維が豊富。水に溶けだすカリウム（むくみや血圧改善）もスープにするとしっかり摂れます。わかめの性質は薬膳で「寒性」といって体を冷やす食材ですが、温かくとろみがあるスープにすると緩和されます。さらにネギや高麗人参を加えることで身体が温まります。 |
